Hablando sobre arte y diseño, el minimalismo es una corriente artística que sólo utiliza elementos mínimos y básicos. Se asocia a todo aquello que ha sido reducido a lo esencial, despojando elementos sobrantes. La famosa frase que resume la filosofía minimalista es MENOS ES MÁS.
Este mismo concepto lo podemos adoptar para llevar un estilo de vida simple, eliminando las cosas innecesarias de nuestro día a día, suprimiendo excesos, con un enfoque claro y sin distracciones, consiguiendo centrarnos en lo verdaderamente importante.
No se trata de estar en contra del capitalismo. Más bien es estar en contra del consumo sin control. Mucha gente vive atrapada en un ciclo tóxico, donde tiene más cosas de las que usa, y desea más de lo que puede pagar. La solución es identificar lo esencial, y quedarte sólo con eso.
A continuación, algunos consejos para llevar un estilo de vida minimalista:
1. EMPIEZA CON UN INVENTARIO
En nuestros closets podemos comenzar a depurar elementos innecesarios en nuestras vidas. Lo recomendado es dividir por categorías identificando lo que más usas y lo que más te gusta, las prendas olvidadas del fondo y hasta lo que no sabes cómo llego ahí, jeje. Aquí vienen las decisiones importantes: ¿qué se puede vender, donar o regalar?
Este gran cambio nos motivará a seguir practicando el minimalismo en el resto de la casa, así que seguiremos depurando en la cocina, baño, etc.
2. UN LUGAR PARA CADA COSA, Y CADA COSA EN SU LUGAR
Para tener orden en nuestra casa y oficina, cada artículo debe tener un lugar designado. Esto es tanto por armonía visual, como practicidad. Como ejemplo, es común perder de vista las llaves del coche y desperdiciar tiempo tratando de encontrarlas. Una solución simple es tener una bandeja cerca de la entrada de la casa, y hacernos el hábito de colocarlas ahí al llegar de la calle.
3. DECIR NO, SIN SENTIR CULPA
Además de los cambios materiales, el minimalismo también implica entrenarnos mentalmente a una nueva forma de actuar, y vivir sin preocupaciones innecesarias. ¿Cuántas veces nos hemos sentido presionados por acceder a compromisos que no nos dejan nada enriquecedor, y nos quitan tiempo y energía? Nosotros somos los únicos responsables de valorar nuestro propio tiempo.
4. DEPURACIÓN VIRTUAL
Limpiar la bandeja de emails, poner orden en nuestros archivos, imágenes, videos, eliminar canciones que ya no escuchamos, depurar apps que no usamos y solo nos roban espacio. Honestamente, estas son tareas bastante tediosas, pero son muy importantes para llevar una vida ordenada y minimalista.
5. DESENCHUFATE!
Actualmente desperdiciamos demasiado tiempo navegando y navegando entre contenido que no nos deja nada de valor. Eliminemos las notificaciones de las apps y pongamos restricciones de tiempo para las redes sociales. Busquemos mejor nuevos pasatiempos que enriquezcan nuestras vidas, como la lectura, dibujo, deporte, música, etc.
El minimalismo requiere autoconocimiento y un fuerte desapego emocional. Una vez que empecemos con estos cambios, adoptaremos hábitos para llevar una vida más ordenada y sencilla.
NO ES EL QUE MÁS TIENE, SINO EL QUE MENOS NECESITA…